Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі - Клаудія Гаммонд
240 ₴
Онлайн на сайте, картой или наличными при получении
Оплата картами "Национальный кешбэк" и "Пакет малыша" недоступнаВы можете вернуть товар в течение 14 дней в соответствии с Законом Украины «О защите прав потребителей»
Похожие товары в наличии
Характеристики товара
Описание товара
Отдых — это не роскошь, а необходимость. Без него никак не обойтись.
О чем книга?
Автор провела опрос «Тест на отдых», в котором приняло участие 18 000 человек, и поняла — почти все страдают от нехватки отдыха. Используя знания по нейромеханике и психологии, она рассказывает, что именно, как и почему успокаивает человека и как в современном мире восстановить внутренний баланс.
Автор
Клаудия Хаммонд — британская писательница, телеведущая BBC.
Что еще почитать?
Мортен Эльбек «Одна жизнь. Как мы разучились жить содержательно», Кори Мускара «Не пропустите своей жизни. Как по-настоящему быть здесь и сейчас».