Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна
140 ₴
Онлайн на сайте, картой или наличными при получении
Оплата картами "Национальный кешбэк" и "Пакет малыша" недоступнаВы можете вернуть товар в течение 14 дней в соответствии с Законом Украины «О защите прав потребителей»
Похожие товары в наличии
Brand
книжка Отгадай-ка В селе 248013 на укр. языке Ranok Creative Детская (1545023)151,62 ₴ -25%114 ₴
Brand
Как быть счастливым? Развивающие карточки Копилка советов 1347001 Ranok Creative (1545714)291,27 ₴ -25%219 ₴
Crystal Book
Книга "Школа развития маленькой почемучки. Алфавит" Картон Разноцвет (185599) (1913660)271 ₴ -21%214,09 ₴
Характеристики товара
Описание товара
«Мы часто действуем по привычке, не задумываясь при этом о будущих последствиях ежедневных выборов».
О чем книга?
Автор доступным языком рассказывает, как сознательно контролировать главные факторы, влияющие на наше здоровье и самочувствие: нормализовать рацион, массу тела и режим сна, поддерживать необходимый уровень физической активности и не забывать о регулярных медицинских обследованиях. Советы основаны на современных научных данных и медицинских рекомендациях. В книге развенчаны мифы о волшебных таблетках и способах восстановления здоровья. Рекомендации написаны с учетом менталитета украинцев, стереотипов разных поколений, доступности продуктов и т.п.
Автор
Дарка Озерная — медицинский журналист, биолог и популяризатор здорового образа жизни.
Что еще почитать?
Дарка Озерная «Быть окей. Что важно знать о психическом здоровье».