Коли я нарешті висплюся (2287148)
504 ₴
Оплата и возврат
Оплата картой или наличными при получении
Оплата с использованием промокода или подарочного сертификата для этого товара не доступна
Продавец может предложить внести частичную предоплату за заказ. В этом случае он уведомит реквизиты для оплаты при подтверждении заказа
Вы можете вернуть товар в течение 14 дней в соответствии с Законом Украины «О защите прав потребителей»
Похожие товары в наличии
- Безкоштовна доставка
Brand
Психологія еволюції: Руководство по звільненню від запрограмованої поведінки. Роберт Вілсон. Софія (2291022)790 ₴
Описание товара
Ми всі не раз запитували себе: «Коли я нарешті висплюся?» І продовжуємо вірити, що це станеться після школи, іспитів, роботи чи на пенсії. Але час обмежений, і треба діяти вже зараз. Добрі новини: наші біологічні ритми — не магія, а налаштовуваний механізм. У книзі «Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням» біологині Ольга Маслова та Ніка Бєльська пояснюють, як працюють сон і біологічний годинник, та допомагають зрозуміти, як покращити свій режим.
Авторки розкривають секрети біологічних ритмів і хронотипів, дають поради, як налагодити сон у дітей і дорослих, а також пояснюють, чому одні «сови», інші — «жайворонки», і як враховувати ці особливості. Ви дізнаєтесь, як побороти джетлаг, чому перед сном хочеться солодкого, і навіщо вашій спальні ідеальна темрява. Практичні вправи допоможуть застосувати ці знання на практиці.
Ольга Маслова — кандидатка біологічних наук, засновниця популярної ініціативи Nobilitet, ведуча наукової програми, консультантка інноваційних проектів. Разом із Нікою Бєльською вони створили книгу, яка не лише розвіює міфи про сон, а й допомагає зрозуміти, як жити в гармонії зі своїми ритмами.
Отзывы и вопросы о товаре 0
0.0
Нет оценок
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.