Ortek Массажный коврик Ортек Мега Микс Пазлы 6 элементов Обновлен (300909) (2449485)

Ortek Массажный коврик Ортек Мега Микс Пазлы 6 элементов Обновлен (300909). Что может массажный коврик: способствует правильному формированию детской стопы; улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы; активно влияет на улучшение кровообращения; снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания. Применение: профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций; профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита; облегчение при ощущении усталости в ногах. Комплекс упражнений: Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд). Исходноеположение- стоя, подниматься на носочки (7-9 раз). Положение– стоя, перекатывание с пяткина носок (30-40 секунд). Ходьба по коврику перекрестнымшагом (30-40 секунд). Ходьба на внутреннейсторонестопы (30-40 секунд). Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд). Ходьба на носочках (30-60 секунд). Приседанияс упором на всюстопу, не отрываяпятки от коврика (7-9 раз). Стоя, удержание равновесияна одной, потом на другой ноге (20-30 секунд). Прыжки с элемента на элемент(7-9 раз). Прыжки на одной, потом надругой ноге(6-8 раз). Положениеполусидя, ходьба поковрику (20-30 секунд). Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается! Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной. Все пазлы производятся из одного материала - безопасног