Аппликаторы Кузнецова

Аппликаторы Кузнецова — домашний массаж без лишних хлопот

После рабочего дня можно уделить время домашнему массажу. Аппликаторы Кузнецова воздействуют на кожу множеством выступов.

Такой игольчатый массажер используют без подключения к сети. Вопреки распространенному представлению, аппликатор Кузнецова не акупунктурный и не имеет отношения к рефлексотерапии.

Давление элементов аппликатора не похоже на процедуру иглоукалывания. Выбирайте устройство по форме, площади контакта и рекомендациям производителя, а не только по обещаниям на упаковке.

Для большой зоны подойдет массажный коврик или матрац-коврик, для локального воздействия — полувалик. Шейный валик и поясничный валик различаются профилем и высотой: проверяйте, для какой области предназначена модель.

Массажный пояс фиксируется вокруг тела, если это предусмотрено конструкцией. Аппликатор для спины подбирайте по длине и ширине, для стоп — по устойчивости основания.

Не каждый коврик рассчитан на давление всем весом стоящего человека. Сравните форму выступов и расстояние между ними.

Двойные зубцы и магнитные вставки встречаются в отдельных моделях аппликаторов Кузнецова; уточняйте комплектацию. Наличие магнитов само по себе не означает, что аппликатор эффективнее обычного.

Чтобы говорить о дополнительной пользе, нужны исследования конкретного эффекта, а не только упоминание магнитов в описании. При выборе лучше ориентироваться на форму, удобство и подходящую интенсивность воздействия.

Изделие на тканевой основе удобно складывать; у моделей с наполнителем оцените упругость и возможность снять чехол. Точечный массаж должен оставаться переносимым: начните с короткого сеанса по инструкции, без чрезмерного давления.

Заботьтесь о чистоте изделия. Не выбирайте аппликатор исключительно ради улучшения кровообращения: такую задачу стоит обсудить с врачом.

Аппликатор не следует применять на поврежденной коже. Также важно применять его только чистым и только на чистой коже.

Что касается целесообразности применения аппликатора Кузнецова для реабилитации данных нет, ориентируйтесь на советы травматологов и собственный опыт.