Метафорические ассоциативные карты "Тени женщины" , на украинском, Екатерина Лукинова (2328823)

Сегодня мы хотим познакомить вас с необычной колодой Метафорических Карт. Это колода, которая отражает глубину и силу женской теневой стороны. Каждая карта тщательно подбиралась из десяткой образов, которыми щедро с автором делились клиентки. В результате колода обладает особой силой и энергетикой.

Что такое Тень?

Теневая сторона – это то, что мы отвергаем и не принимает в других. Это обязательно у нас проявляется.

Сам термин «Тень» был предложен швейцарским психиатром Карлом Густавом Юнгом. Вслед за Фрейдом он задумался о том, что теневая сторона личности есть у каждого, а значит, Тень — «живет» в бессознательном каждого из нас, но у каждого она имеет свое собственное неповторимое «лицо».

Теневая сторона – это ближайшая зона нашего развития. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики, которая не принимается самим человеком. Тень скрывает в себе те качества и черты, которые человек в себе отвергает и при этом часто даже в себе не замечает.

Формируется Тень еще в раннем детстве под влиянием родителей и других близких людей, которые с младенчества рассказывают нам о том, что хорошо, а что плохо, что делать можно, а что нельзя. Ребенку очень хочется быть для родителей самым лучшим, чтобы его любили, поэтому он изо всех сил старается избавиться от черт, которые им не нравятся.

Примеры формирования ТЕНИ:

1. Хорошие дети не расстраивают родителей.
2. Хорошая девочка должна хорошо учиться.
3. Хорошие девочки не бывают злыми.
4. Настоящие мальчики не плачут, и т.д.

Ребенок перестает быть свободным в своих проявлениях. Одобряемое поведение определено родителями. И если он хочет ощущать себя любимым и получать одобрение, он вынужден поступать «правильно».

Когда мы понимаем, что от нас хотят окружающие, мы учимся показывать «хорошие» качества, а «плохие» прятать.

Для чего нужно знать свою Тень?

В Теневой (скрытой) части личности, удерживается большой потенциал и сила. Но она подавляется, скрывается или остается непринятой. Ведь принять в себе наличие этих качеств, часто стыдно, страшно или жутко.

Когда мы признаем и принимаем свою Тень, тогда происходит огромное освобождение энергии, которую можем направить на достижение целей и ощущение радости в жизни. Приходит внутреннее спокойствие и гармония внутри, легкость и ощущение мощности и силы.

Вся колода направленна на осознание и принятие разнообразных качеств.

Каждый образ детально прорабатывался и проходил несколько тестирований прежде чем стать частью колоды.

Для чего предназначена колода?

• Колода открывает обратную сторону женской сущности
• Проясняет роли и сценарии.
• Отображает вытесненные и непринятые эмоции и чувства.
• Выводит наверх агрессивную и сексуальную сторону.
• Подходит для исследования субличностей (эмоциональных составляющих, которые определяют наше поведение).
• Служит для поиска ресурсов и скрытых возможностей.
• Применяется в индивидуальных консультация и групповой работе.
• Может быть использована психологами, коучами, специалистами помогающих профессий, а также замечательно работает для самоисследования себя.

Рекомендуемые техники по работе с колодой:

Ниже описаны техники работы с колодой.

С картами можно работать двумя способами:

• ВО – в открытую (когда сами выбираем картинку из колоды, рубашкой вниз и лицом к верху)
• ВС – вслепую (когда карту выбираем из колоды рубашкой вверх, а лицом вниз).

Техника «Женщина, которая живет во мне»

Цель техники – увидеть свои скрытые теневые стороны, познать и принять свои вытесненную сущность и дать ей место внутри себя.

Для работы с колодой проводим беседу над тем, что бы клиентка хотела узнать?

Задаем вопрос: «Какая женщина живет во мне?» - карту вытаскиваем вслепую.

Проводим обсуждение по следующим вопросам:

1. Опишите этот образ.

2. Что отталкивает больше всего в этом образе?

3. Какие качества присущи Вам?

4. Как этот образ проявляется в Вашей жизни?

5. Какое позитивное намерения заложено в этом образе? В чем он может помогать?

6. Каким образом вы можете использовать силу этого образа?

Для усиления работы вытяните из колоды Слова, 3-5 слов и составьте по ним рассказ.

Запишите за клиенткой и перечитайте.

Сделайте выводы.

Автор: Екатерина Лукинова 

В набор входит: 

• 56 карт с заражениями 13,5*9,5 см 
• 44 карты со словами 
• Кожаный чехол 
• Инструкция с описанием техник