Пояса и перчатки для фитнеса

Пояса и эластичные бинты: когда их используют

Пояса и эластичные бинты используют зачастую в медицинских целях — при травме или при ушибе, когда нужно время для восстановления поврежденной части тела. Но есть и другие причины. Эластичные бинты применяются для тренировок и для занятий спортом, предполагающих повышенную физическую нагрузку, чтобы спортсмену было легче ее выдержать. Боксеры наматывают их на руки, чтобы было меньше повреждений, бодибилдеры и пауэрлифтеры — на колени (для безопасного приседа), на запястья (для жима лежа), на ноги (против варикоза).

Кроме того, их используют для фитнеса — на пальцах, на голеностопах, на локтевых суставах. Применяются они и как терапевтические средства при растяжениях мышц, связок. При варикозном расширении вен изделия обеспечивают умеренный компрессионный эффект. Производители предлагают варианты: широкие, узкие, трубчатые, сетчатые, со средним, высоким и низким уровнем растяжимости, самофиксирующиеся. Пояс для поддержки спины может понадобиться после травм позвоночника или операций на нем. При болях в спине носят ортопедический пояс, бандаж, корсет. Какими должны быть вышеперечисленные изделия, определяет врач.