Назначение: для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, кроссфитом дома и в тренажерном зале.
Описание:
Набор из трех эспандеров, чтобы идеально подобрать нагрузку для различных упражнений для тренировки всего тела. Эспандеры обладают хорошей эластичностью.
Универсальный: С помощью такого простого аксессуара можно разнообразить много упражнений, увеличить нагрузку, не вызывая одновременно привыкания мышц. С таким тренажером можно тренировать руки, ноги, спину, грудь. Отличный тренажер для развития гибкости, силы и выносливости.
Портативный: Эспандер для подтягивания и сопротивления очень компактен, легок и почти не занимает места. Вы можете принести его на работу, в тренажерный зал, парк и т.д. Вы можете заниматься в любое время в любом месте.
Подходит для занятий по реабилитации и восстановлению. Тренировки с эспандером способствуют предупреждению травматизма.
Содействует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Используя эспандер для тренировки, вы прорабатываете не только определенные мышцы, а все движения в целом.
Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но в то же время не увеличивает их в объеме и не перекачивает.
Чтобы эффективно тренироваться с эспандером, необходимо обратить внимание на нагрузку. Свет 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
Благодаря силиконовым полоскам на внутренней стороне эспандера, петля всегда остается на месте во время тренировки.
Силиконовые полоски внутри не дают скатываться и съезжать эспандеру.
Комфортная ширина – не впивается в тело во время тренировок.
Трикотажная резинка на 50% шире стандартных резинок из латекса. Они крепко держатся на теле и не соскальзывают и не скручиваются при выполнении упражнений.
Могут применяться для:
Тренировок на скорость и ловкость
Прыжковые тренировки
Развития взрывной силы и скорости
Аэробики
Растяжки
Разминки
Армреслинга
Освоение новых упражнений (отжим, подтягивание, выходы на турнике и кольцах).