Дитяче харчування

Дитяче харчування: смачне, корисне та здорове

Спеціальне дитяче харчування з’явилося в 1867 році — це була суміш сухого молока, цукру та борошна. Створив його фармацевт зі Швейцарії Анрі Нестле, засновник компанії Nestle. Сучасне харчування для дітей здатне замінити грудне молоко або стати частиною розширеного раціону дитини. До таких продуктів ставлять суворі вимоги щодо поживності, збалансованості та якості.

Різновиди дитячого харчування

Харчування для дітей ділиться на дві великі групи. Це сухі молочні суміші, які можуть використовуватися з перших днів життя замість грудного молока, і прикорм, який починають давати пізніше. Крім молочних сумішей, для дітей випускають особливі харчові продукти:

• чаї;
• каші;
• пюре;
• солодощі;
• соки й напої;
• сухі сніданки.

Продукти можуть бути порошкоподібними (їх потрібно розводити водою), пастоподібними (пюре) та рідкими (напої), упакованими в бляшану, пластикову, скляну або картонну тару.

Ретельно перевіряйте склад дитячого харчування на упаковці й термін придатності.

Замінник молока використовується в разі необхідності, якщо немає можливості годувати малюка грудьми. Введення прикорму — обов’язковий етап, важливий для росту та розвитку дитини.

Вибір дитячого харчування

Суха суміш виготовляється на основі коров’ячого молока, однак існують гіпоалергенні та лікувальні різновиди дитячого харчування — зокрема, безлактозні та низьколактозні. Порадьтеся з педіатром, вибираючи суміш: можливо, вашому малюкові потрібна особлива дієта.

Прикорм рекомендують починати в 4 місяці з монокаші або овочевого пюре з білих і зелених овочів у баночках.

Вводьте прикорм протягом другого денного годування.

Через 1–2 місяці можна додати до раціону м’ясне та рибне пюре, а також мультизлакові каші. Соки та чай без цукру вводяться в «меню» малечі у віці приблизно 3–4 місяців. Дитяче печиво варто давати дитині, у якої вже ріжуться зуби. Сухі сніданки найкраще вводити після 36 місяців. В Україні широко представлене якісне білоруське, угорське, німецьке та польське харчування для дітей. Ця продукція має найкраще співвідношення ціни й якості.