Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі - Клаудія Гаммонд
240 ₴
Онлайн на сайті, карткою чи готівкою під час отримання
Оплата картками "Національний кешбек" та "Пакунок малюка" недоступнаВи можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Схожі товари в наявності
Crystal
Crystal Книга Хвостаті пригоди. Пончик та Грінка. Канікули за містом (257259) (1841367)324 ₴ -20%259 ₴
Характеристики товару
Опис товару
Відпочинок — це не розкіш, а необхідність. Без нього ніяк не обійтись.
Про що книга?
Авторка провела опитування «Тест на відпочинок», в якому взяло участь 18 000 осіб, і зрозуміла — майже усі страждають від браку відпочинку. Використовуючи знання з нейромеханіки та психології, вона розповідає, що саме, як і чому заспокоює людину та як в сучасному світі відновити внутрішній баланс.
Автор
Клаудія Гаммонд — британська письменниця, телеведуча BBC.
Що почитати ще?
Мортен Ельбек «Одне життя. Як ми розучилися жити змістовно», Корі Мускара «Не проґавте свого життя. Як по-справжньому бути тут і зараз».