Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти - Дарка Озерна
180 ₴
Онлайн на сайті, карткою чи готівкою під час отримання
Оплата картками "Національний кешбек" та "Пакунок малюка" недоступнаВи можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Схожі товари в наявності
Metr+
Книжка для малювання крейдою Metr+ 28056 дошка, крейда, 21х21 см Слонік (1535620)206 ₴ -11%183 ₴
Характеристики товару
Опис товару
«Чим ми старше, тим більше наше самопочуття відображає спосіб життя, якого ми дотримувалися, і це чисто наша зона відповідальності».
Про що книга?
Книга допомагає переосмислити ставлення до вікових рубежів, які лякають багатьох. Вона «розкладає по поличках» можливі ризики та часті ускладнення, які виникають через малорухливий спосіб життя, нерозбірливий раціон і неуважне ставлення до тіла. Ви дізнаєтеся про фактори, які можуть прискорювати або сповільнювати старіння організму, про профілактику захворювань, про можливість повноцінно жити з діабетом й іншими хворобами, про способи підтримки здоров'я очей і кісток, психічної та інтимної сфер життя. І все це — без магії та чарівних таблеток.
Автор
Дарка Озерна — медична журналістка, біологиня і популяризаторка здорового способу життя.
Що ще почитати?
Памела Дракермен «Дорослих не буває. Життя після 40».