Цитрулін Swanson L-Citrulline Malate 750 mg 60 Caps (1904675)

• Сприяє виробництву оксиду азоту.

• Підтримує здорове кровообіг.

• Сприяє виробництву енергії.

Цитрулін вперше був виділений з кавуна, в честь якого і був названий. Справа в тому, що латинською назва цієї ягоди звучить як citrullus. Речовина виступає необхідною умовою підтримки азотистого балансу. Ще цитрулін входить в хімічний склад шкіри, волосся і оболонки нервових волокон. Також він приймає участь у виробленні деяких важливих амінокіслот. Одна з них – аргінін. Таким чином, в спортивному харчуванні цитрулін займає особливе місце поряд з іншими амінокислотами.

Застосування цитруліну в спорті

У спорті цитрулін з успіхом застосовується не тільки в бодібілдингу. Його користь проявляється і при аеробних навантаженнях під час бігу, плавання, їзди на велосипеді тощо Шкоду цитруліну досі не було виявлено навіть в клінічних дослідженнях. Також немає і відгуків від атлетів, які б приймали цю добавку і зіткнулися з негативною реакцією.

Для чого потрібен цитрулін в спорті:

• для збільшення інтенсивності тренувань;
• прискорення відновлення;
• профілактики перетренованості;
• зменшення втоми під час виконання вправ;
• роботи на рельєф під час сушіння;
• зменшення болючості у м'язах посе вправ;
• підвищення ефективності прийому амінокислот (зокрема, BCAA).

В ході численних досліджень вченим вдалося виявити наступні ефекти цитруліну:

• У разі прийому перед початком тренінгу на 40% знижує біль у м'язах в наступні 2 дні після заняття.

• Під час дотримання низькокалорійної дієти, яка незмінно веде до зменшення обсягу м'язової маси, Л-цитрулін допомагає її зберегти.

• 8 г малату перед тренуванням забезпечує пару додаткових повторень, а чим їх більше – тим сильніший ефект.

• Прийом 6 г на добу знижує м'язове стомлення, збільшує синтез АТФ на 34% і концентрацію креатинфосфату після тренувань на 20%

• L-цитрулін знижує швидкість, з якою вісцеральні жирові клітини зберігають в собі жир. Це дозволяє зменшити кількість жирових відкладень в абдомінальній області (ділянці живота), що в свою чергу виступає профілактикою цукрового діабету і хвороб серця.

Рекомендоване дозування: 2-7 капсул / день

Рекомендації щодо застосування: В якості харчової добавки приймайте по одній капсулі два рази на день, запиваючи водою. Для максимальної користі приймайте до семи капсул в день.

Інші інгредієнти: Желатин, рисове борошно, стеарат магнію.

ПРИМІТКА: не є лікарським засобом.

УВАГА: Не призначений для використання дітьми або вагітними або жінкам, що годують. Проконсультуйтеся з вашим лікарем перед використанням, якщо у вас є захворювання нирок або печінки. Зменште дозу, якщо ви відчуваєте нудоту, спазми в животі або діарею.