Хлорела у порошку 250 г (486008) (2241744)

Хлорела у порошку 250 г

Хлорела з’являється в моїй практиці тоді, коли людині хочеться відчуття внутрішньої чистоти й легкості – без різких «детокс-програм» і складних схем. Це одноклітинна прісноводна водорість Chlorella vulgaris, яку я раджу як спокійний щоденний ритуал: одна чайна ложка дрібного темно-зеленого порошку у склянці води, соку чи смузі. Тут немає нічого зайвого – лише сама водорість.

Склад і нутрієнти (на 100 г)

Хлорела відома рекордно високим вмістом хлорофілу – того самого зеленого пігменту, який я для себе називаю «зеленою енергією» й ціную за антиоксидантну підтримку. Поряд із ним – повноцінний рослинний білок як будівельний матеріал для відновлення тіла, залізо у парі з вітаміном B12 (підтримка природного рівня енергії) та природні волокна для здорової роботи кишківника. БЖУ на 100 г: білки – 55,6 г, жири – 10,7 г, вуглеводи – 13,2 г, енергетична цінність – 393 ккал.

Для кого

Хлорела добре підходить тим, хто шукає природного очищення й відчуття легкості, дбає про травлення та рівний рівень енергії впродовж дня. Окремо я раджу її веганам

Інструкція

Як приймати

Хлорелу приймають як щоденну добавку до раціону дорослих. Добова норма – 5 г, приблизно 1 чайна ложка порошку на день.

• Відміряйте 1 чайну ложку (5 г) порошку.
• Розмішайте у склянці води, соку чи смузі до рівномірного кольору.
• Випийте, бажано вранці або в першій половині дня.
• Починайте з меншої кількості й поступово доводьте до повної норми, щоб організм звик.

Рекомендований курс – 1–2 місяці, після чого можна зробити перерву. За потреби курс повторюють.