Сила невдач. Як виробити стійкість у божевільному світі (2292377)
360 ₴
1
Хочете отримати товар у подарунок, але не знаєте, як про це сказати? Просто натисніть сюди, щоб натякнути про своє бажання.
Оплата та повернення
Оплата карткою чи готівкою під час отримання
Оплата з використанням промокоду чи подарункового сертифіката не доступна для цього товару
Продавець може запропонувати внести часткову передоплату за замовлення. У такому разі він повідомить реквізити для оплати під час підтвердження замовлення
Ви можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Покупці також цікавились
Видавництво Старого Лева
Європеана. Коротка історія двадцятого століття. Патрік Оуржеднік. Видавництво Старого Лева (2282561)424 ₴
Покупці також цікавились
Опис товару
Сила невдач: Як виробити стійкість у божевільному світі
У сучасному світі, сповненому викликів і випробувань, психологічна стійкість стає ключовим фактором успіху і благополуччя. Книга Сила невдач від доктора Тіма Кантофера, відомого психіатра та автора багатьох бестселерів, допомагає зрозуміти, чому одні люди зуміють вистояти у найскладніших ситуаціях, тоді як інші відчувають невпевненість і сором.
Основні ідеї книги
Доктор Тім Кантофер розкриває численні причини психологічної вразливості, яка веде до стресу, тривоги та емоційних труднощів. Він показує, що прості зміни у сприйнятті та поведінці здатні суттєво підвищити стійкість та допомогти досягати більше у житті. Автор детально розглядає, як дитячі травми, хвороби та втрати впливають на поведінку дорослої людини й надає практичні поради для роботи з цими складними аспектами.
Ефективні інструменти для стійкості
- Пізнання власних слабкостей і вразливостей
- Розвиток стресостійкості через постійне тренування навичок емоційного самоконтролю
- Використання технік усвідомленості та медитації
- Подолання перешкод минулого засобами психотерапії
- Формування здорових міжособистісних зв’язків
Завдяки Книзі Сила невдач ви отримаєте конкретні інструменти, які допоможуть долати життєві негаразди і зберігати внутрішній спокій, навіть коли світ навколо здається хаотичним.
Відгуки та питання про товар 0
0.0
Немає оцінок
Допоможіть іншим користувачам з вибором - будьте першим, хто поділиться своєю думкою про цей товар.