Посібник “Самооцінка і самоцінність. Техніки підтримки особистості”, Тетяна Курганська (2328849)

“Самооцінка і самоцінність. Техніки підтримки особистості” - це методичний посібник корисних інструментів як для починаючих, так і для досвідчених арт-терапевтів та психологів.

У цьому посібнику зібрані робочі практики, котрі багаторазово були використані авторами у роботі з клієнтами та чудово себе зарекомендували.

До книги увійшли 80 технік від 35 спеціалістів. Кожна техніка чітко структурована: прописані мета та висновки, розкрито алгоритм роботи, вказано час та матеріали для максимально продуктивної взаємодії з собою та оточуючими, під девізом “бери і використовуй”

Зміст:

• Дозвіл на проявлення своєї унікальності 

• Розкриття потенціалу особистості 

• Прийняття себе, свого тіла

• Самооцінка через пізнання себе 

• Самооцінка через сексуальність 

• Підвищення рівня самооцінки 

• Усвідомлення потреб своєї психіки та свого тіла 

• Активація ресурсного стану 

• Самоцінність 

• Віра в свої сили 

• Турбота про себе 

• Повернення вміння мріяти 

• Попередження синдрому самозванця 

• Неусвідомлені заборони 

• Підтримка оточення 

• Мудра реакція на критику 

• Кордони 

• Вміння брати на себе відповідальність за своє життя 

• Вміння формулювати досяжні цілі та досягати їх 

• Розвиток гармонійної особистості 

• Цілі, стратегії, планування

Методичний посібник буде корисним практичним психологам, арт-терапевтам, студентам і викладачам вузівських факультетів психологічного профілю.

Рекомендовано використання при підготовці практичних психологів в рамках практичних занять таких предметів, як: психологія особистості, вікова психологія, кризова психологія, практикум із загальної психології, основи психологічної практики, практична психологія, психологічне консультування, психологічна корекція та інші

Кількість сторінок 271

Обкладинка м'яка

Проект Тетяни курганської