Планер- записник "Мої думки". Фрірайтінг, Наталія Проценко (2328901)
Оплата карткою чи готівкою під час отримання
Оплата з використанням промокоду чи подарункового сертифіката не доступна для цього товару
Продавець може запропонувати внести часткову передоплату за замовлення. У такому разі він повідомить реквізити для оплати під час підтвердження замовлення
Ви можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Покупці також цікавились
Buromax
Щотижневик "BuroMAX" /BM.2780-01/ ДАТ 2026 BRAVO, A4, чорний, штуч. шкіра/поролон (1/20) (2151619)611,40 ₴ -33%411,40 ₴
Buromax
Щотижневик "BuroMAX" /BM.2780-01/ ДАТ 2026 BRAVO, A4, чорний, штуч. шкіра/поролон (1/20) (2198629)611,40 ₴ -33%411,40 ₴
Опис товару
Записник "Мої думки". Фрірайтінг.
"Мої думки" - поєднання 2 в 1, недатованого планера та блокноту для фрірайтингу.
Записник може використовуватися як щоденний планувальник, для важливих записів, так і для техніки вільного письма (freewriting).
Основна ідея полягає у вільному письмі без обмежень часу або обмежень стосовно теми. Це допомагає зняти психоемоційні бар'єри, що заважають творчому процесу, і стимулює потік свідомості.
Техніка фрірайтінгу - це метод письма, при якому людина пише без перерви, без цензури і без перевірки граматики чи правопису.
Головна мета - відірвати свідомість від внутрішніх обмежень та дозволити потоку думок вільно розгортатися.
Ця техніка корисна для відкриття творчого потенціалу, подолання блокувань, збільшення продуктивності та покращення здатності генерувати нові ідеї.
Вона допомагає зменшити стрес і невдачі, і сприяє підвищенню впевненості в своїх навичках. Під час фрірайтінгу людина може звернутися до своїх внутрішніх почуттів, дослідити свої думки та переживання. Це може сприяти глибокому самопізнанню та розвитку особистості через розуміння власних реакцій та поведінки.
Як використовувати:
Встановіть часовий ліміт, який вам здається зручним, наприклад, 10, 15 або 20 хвилин.
- Оберіть тему, якщо вона не задана. Проте не обов'язково приділяти увагу темі, якщо ви не хочете.
- Почніть писати без зупинки, ігноруючи будь-які помилки або неясності.
- Не перевіряйте або не редагуйте свої записи під час процесу. Дозвольте собі писати вільно.
- Після завершення часу ви можете переглянути свої записи, виділяючи ключові думки або ідеї для подальшого використання
У цілому, фрірайтінг може стати потужним інструментом для емоційного самовираження та саморефлексії, допомагаючи людині зблизитися зі своїми внутрішніми почуттями та думками.
В блокноті 62 сторінки.
Крейдований білий папір
Кольоровий друк