Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності (2348639)

Впевнені люди отримують усе: як прокачати впевненість у собі

Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності— практичний і надихаючий гід для тих, хто хоче стати впевненішим у собі та почати жити без постійних сумнівів, страхів і виправдань.

Впевненість часто здається чимось вродженим або недосяжним. Та насправді між вами й упевненим життям — лише 8 простих кроків. Авторка бере читача за руку й веде шляхом поетапної внутрішньої трансформації, пояснюючи, як розвинути впевненість у повсякденному житті.

Про що книга

Це книга про реальні зміни, а не абстрактну мотивацію. Вона допомагає здолати страх перед складнощами, припинити жити з думкою «а що скажуть інші», навчитися керувати власними думками та усвідомити свою справжню цінність.

Авторка показує, як перестати виправдовуватися, брати відповідальність за свої рішення й будувати життя, у якому ви відчуваєте внутрішню опору та спокій.

Кому буде корисна книга

• тим, хто часто сумнівається у собі та своїх рішеннях;
• людям, які бояться змін або складних розмов;
• тим, хто втомився намагатися всім догодити;
• усім, хто прагне внутрішньої сили та самоповаги.

Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності містить усі необхідні інструменти — беріть і користуйтеся, крок за кроком змінюючи своє життя.

Про авторку

Роксі Нафузі — британська мотиваційна спікерка, коуч з особистісного розвитку та експертка з самоцінності й упевненості. Вона здобула міжнародну популярність завдяки своїм книгам і практичному підходу до тем ментального здоров’я, самореалізації та внутрішньої сили.