Степер поворотний Trizand 22776 з еспандерами 120 кг чорний (2504866)

Компактний домашній тренажер для кардіонавантаження та вправ на м'язи всього тіла. Поворотний механізм додає до звичайного крокування скручування корпусу, а еспандери з комплекту підключають до роботи руки, плечі й спину. Підійде і початківцям, і тим, хто регулярно тренується вдома.

Особливості та переваги

• Комплексне навантаження на ноги, сідниці, стегна, прес, руки, плечі та спину
• Поворотний механізм активніше залучає м'язи корпусу й косі м'язи живота
• Два еспандери довжиною 95 см дозволяють одночасно тренувати верхню частину тіла
• LCD-дисплей показує кількість кроків, час тренування, витрачені калорії та середню інтенсивність
• Регульована висота кроку дає змінювати інтенсивність під рівень підготовки
• Рельєфні протиковзкі педалі забезпечують надійне зчеплення під час занять
• Гумові опори запобігають ковзанню тренажера й захищають підлогове покриття
• Міцна конструкція зі сталі, алюмінію та поліаміду розрахована на навантаження до 120 кг
• Компактні розміри 40х37х18 см дозволяють прибирати тренажер після тренування
• Вага 6 кг — прилад легко переставити в інше місце

Функціональна дія

Під час крокування педалі рухаються не строго вгору-вниз, а по дузі — корпус доводиться підключати до руху, тому працюють не лише ноги, а й м'язи-стабілізатори та косі м'язи живота. Гідравлічний механізм створює опір, який регулюється зміною висоти кроку: нижча амплітуда підходить для тривалих кардіосесій, вища — для силового навантаження на ноги й сідниці. Еспандери додають тяглові рухи для рук, плечового поясу та спини, тому одне заняття охоплює більшість основних м'язових груп. Регулярні тренування допомагають поліпшити витривалість, підтримати серцево-судинну систему й загальний тонус організму.

Характеристики

Комплектація

• Поворотний степер — 1 шт.
• Еспандери з ручками — 2 шт.
• LCD-дисплей — 1 шт.
• Шестигранні ключі для складання та регулювання — 2 шт.
• Інструкція з експлуатації — 1 шт.
• Заводська упаковка — 1 шт.

Як використовувати

• Установіть тренажер на тверду рівну стійку поверхню
• Перед кожним тренуванням перевіряйте, чи правильно регулювальний трос установлений у паз механізму
• Регулюйте навантаження тільки до початку тренування, без навантаження на педалі
• Починайте заняття з розминки та невисокої амплітуди кроку
• Для навантаження на верхню частину тіла візьміть еспандери за ручки й виконуйте тягові рухи
• Стежте за показниками на LCD-дисплеї, щоб контролювати темп і тривалість
• Не тренуйтеся протягом 40 хвилин після приймання їжі
• Якщо вам важко утримувати рівновагу, перші тренування проводьте біля надійної опори
• Періодично очищайте рухомі елементи від пилу та обробляйте їх силіконовим мастилом-спреєм

Підходить для

• Домашніх кардіотренувань
• Зміцнення м'язів ніг, сідниць і стегон
• Навантаження на прес і косі м'язи живота
• Вправ для рук, плечового поясу та спини
• Підтримання ваги й загального тонусу організму
• Квартир і невеликих спортивних куточків
• Початківців і тих, хто тренується регулярно

Важливо знати

• Не перевищуйте максимально допустиме навантаження 120 кг
• Не використовуйте тренажер при травмах, переломах або під час реабілітації без рекомендації лікаря
• Вагітним жінкам використання тренажера не рекомендоване
• При захворюваннях серцево-судинної системи перед початком тренувань проконсультуйтеся з лікарем
• Тренажер потребує додаткового складання перед першим використанням