Новий погляд на менопаузу Сучасний навігатор на шляху гормональних змін (2663569)
Оплата карткою чи готівкою під час отримання
Оплата з використанням промокоду чи подарункового сертифіката не доступна для цього товару
Продавець може запропонувати внести часткову передоплату за замовлення. У такому разі він повідомить реквізити для оплати під час підтвердження замовлення
Ви можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Покупці також цікавились
Опис товару
Новий погляд на менопаузу — сучасний підхід до жіночого здоров’я від Мері Клер Гейвер
Менопауза — природний етап життя жінки, який часто супроводжується фізичними й емоційними змінами. У книзі «Новий погляд на менопаузу» докторка Мері Клер Гейвер пояснює ці процеси з позиції сучасної медицини та пропонує практичні способи підтримки організму.
Про автора
Мері Клер Гейвер — лікарка, експертка з жіночого здоров’я та засновниця The Galveston Diet. Вона спеціалізується на гормональному балансі та допомагає жінкам адаптуватися до змін у період менопаузи.
Про що книга
Авторка просто й науково пояснює, що відбувається з організмом у цей період, та як полегшити симптоми:
- гормональні зміни та їхній вплив
- коливання ваги, стан шкіри, кісток і м’язів
- емоційні прояви: тривожність, безсоння, перепади настрою
- зміни сексуального здоров’я
- роль харчування, руху та щоденних звичок
Книга пропонує комплексний підхід до підтримки здоров’я через спосіб життя, харчування та розуміння власного тіла.