Їжа що змінює життя Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка (2732389)
Оплата карткою чи готівкою під час отримання
Оплата з використанням промокоду чи подарункового сертифіката не доступна для цього товару
Продавець може запропонувати внести часткову передоплату за замовлення. У такому разі він повідомить реквізити для оплати під час підтвердження замовлення
Ви можете повернути товар протягом 14 днів відповідно до Закону України «Про захист прав споживачів»
Покупці також цікавились
Опис товару
Сьогодні у світі значна частина інвестицій спрямована на розвиток діагностики та лікування, вважаючи ці сфери найперспективнішими для покращення здоров'я населення. Проте, превентивні заходи — зміна харчування та щоденних звичок — можуть дати помітніші результати значно швидше.
Але не всі дієти однаково ефективні. Як не заплутатися в цьому розмаїтті? Яка система харчування справді корисна для здоров'я, а не лише допоможе скинути вагу на короткий термін? Відповіді на ці та інші запитання ви знайдете у збірнику самарі «Їжа, що змінює життя».
Ця книга буде корисною для тих, хто прагне свідомо ставитися до свого здоров’я, звертаючи увагу на зміни в організмі, розглядаючи альтернативи та ставлячи під сумнів усталені істини.
Ми не знаємо меж наших можливостей, тому замість того, щоб сліпо вірити поширеним думкам, запитайте себе, куди ви хочете прийти і ким хочете бути. Це допоможе прокласти шлях до бажаного, адже навіть незначні зміни можуть призвести до значних результатів.
Читаючи цю книжку, ви:
- Дізнаєтеся про палеодієту — систему харчування, що підтримує наше здоров'я.
- Зрозумієте, як деякі продукти можуть спровокувати більшість хвороб.
- Переоціните свій раціон і розпочнете бойкот продуктів, які нам нав’язують.
- Навчитеся долати почуття безпорадності, які заважають імунній системі.
- Станете уважнішими до свого організму, що призведе до покращення якості життя.
- Освоїте концепцію мінімально ефективної дози (МЕД) для досягнення результатів.
- Усвідомите, що обмеження не в тілі, а в розумі, і справжня реальність багатогранна.
- Відкриєте для себе силу овочів, фруктів, трав і спецій.
- Відрізнятимете правду від міфів про фастфуд та сучасну медицину.
До збірника «Їжа, що змінює життя» увійшли дванадцять світових бестселерів, які допоможуть вам покращити своє життя.
Природа вже подбала про те, щоб наш організм працював як годинник. Ми можемо підтримувати його, зменшуючи стрес та правильно харчуючись. Нехай їжа не тільки насичує, але й зцілює!